SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • REDUKCJA - mile widziane wzkazówki i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Prolongatum Biogenix'a - profilaktycznie na stawy Animal Flex obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety nie mam Wiek: 19 Waga: 110 Wzrost: 184 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: piłka nożna, koszykówka - rekreacyjnie stosowane wcześniej spalacze : tse, cuts, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-06-07 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Ale do wakacji macho z siebie nie zrobi , szczególnie że nie ma za bardzo dojścia na silnie . na niego (szczerze) lekkie wybrzuszenia będzie widzieć więc może bardzo lekki cykl z mety -bo koniecznie chce koksować .. No a teraz moje PPYYTTAANNKKOO . Jestem z 1986 więc za pewien czas przestane rosnąć .Chodzi mi tu o HGH. Czy jeśli teraz bym brał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2003-03-27 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: nie robie max -przysiad: j/w witam. planuje zrobic sobie cyklona w lutym/marcu. celem jest masa bez duzego fatu. ostatnio lecialem na propie (fajny srodek) 7tyg 1ml e2d. zrobilem 4-5kg czystego miesnia,potem odblok clomem. teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-11-28 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:88 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41/2 -klatka:118-120 -udo:62 -talia:~90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche 6. DIETA:CC z ujemnym bilansem -białko:2,7/3 -węglowodany:80-150 g -tłuszcz:: 70-90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo raz obecnie 2 od roku bomba z rotacja srodków test(susta/enan) 250-550 mg week [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2015-05-25 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ślicznie. Nadszedł czas żeby sie odblokować po rocznym cyklu na testosteronie. Chciałbym napisać wszystko jasno i klarownie. A wiec tak cykl zaczalem od badań ktore zrobiłem w październiku 2018r. Od października do stycznia bralem testosteron enan 250mg e5d potem zmniejszylem do 250mg e6d az wreszcie zmieniłem estr na cypiont i zostałem przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2019-10-23 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok+wysokie TSH

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat sporty walki 6 6. DIETA: 3150 kcal -białko: 220g -węglowodany: 340 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1.prop solo 2.test+oxa+t3 3.npp+test+wino 8. TRENING: 2-3x siłownia 5-6 sporty walki 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2017-03-14 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czwartku wszedłem na MK-677, rano przed tabsem zrobiłem badania i wynik wyszedł sporo ponad normę, jak na załączonym zdjęciu. W środę skończyłem S4 DNA Anabolisc i GW. Pytanie do ludzi którzy robili badania, jakie są przeważnie wyniki IGF-1 i czy S4 mógł tak podbić? 1. WIEK: 42 2. WAGA: 98.5 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2019-06-16 00:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body - ocena

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wlasnie jestem po skonczonym swoim pierwszym cyklu HST, ogolnie jestem zadowolony, mila zmiana po splicie. Trening spelnil swoje zadanie - zminimalizowanie spadkow na redukcji, nie zauwazylem spadkow sily ani miecha. Teraz jednak chcialbym wyprobowac jakies zwyczajne Fb, do hst wroce na masie, teraz chcialbym pokombinowac. Jako, ze w temacie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2006-07-22 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veter - pod koniec łapania masy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Siemanko wszystkim. Właśnie kończę cykl łapania masy. Tak więc dobrze wiem że jestem mocno zmasiony więc nie musicie już tego wytykać. A poza tym to z góry mówię, że nie biorę i nie brałem ,,koksów''. Od czasu do czasu stosuje odżywki i dopiero od ok.5 miechów mam cos co mozna nazwać dietą. We wrześniu minie 5 lat jak ćwiczę z tym, że bardzo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2004-02-24 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2,3xtyg Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer (Goliath) i białko (Matrix) ,vitamin olimp(vita-plex+Chela-min) ( za 2 tyg pierwszy cykl na mono kreatyny) Zmieniony przez - revenge92 w dniu 2009-11-11 14:17:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-11-11 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - mam plan treningowy tylko za cholerę nie mogę go optymalnie zestawić, trening ma być 4 razy w tygodniu, wrzucę może plan będzie łatwiej ( trening jest ustawiony pod cykl saa, co prawda jeszcze nieskończony ). Ramiona chcę trenować razem, reszta generalnie osobno z wyjątkiem jednego dnia gdzie trzeba dorzucić nogi do jakiejś grupy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2011-03-28 01:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening ocena i poprawa mile widziana :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułożyć sobie konkretny trening którego bede się trzymać dość twardo. Ćwiczę 2 lata wzrost 176 waga 72 kg poziom bf oceniam na pomiędzy 15 %. Aktualnie jem kreatyne mono 3 cykl na kreatynie bodajże. 1. Dzień Klatka: -Wyciskanie sztangi poziomo 3x 10 progresja 10kg co serię -Wyciskanie sztangielek skos górny 4x 12-6 -Rozpiętki poziomo na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-12-21 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót małe podpowiedzi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sie narzucam ale "nie chce tego zj**ać drugi raz". Najwazniejsze to to jak zaczac(jaki ciężar jak długo targać) dalej dam rade:) Oczywiscie głównie chodzi mi o siłe(wiem kwestia czasu. Pomocy!:) Pozdrawiam. Nigdy nie bralem koxu odżywki to 2kg biała Ostrovi i kreta jeden cykl Mono Vitalmax. Stare rekordy WL:110kg, Przysiad:120, MC:160.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-08-06 19:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek i jazda dalej

    Temat
    Doping

    [...] 600mg ew 9-19 metka 30mg ed Chce docisnąć do tego deke 400mg ew, zastanawiam się tylko w jakim momencie z nią wystartować?? razem z boldem?? czy może od polowy i leciec z cyklem dalej ?? prosił bym o jakieś sugestie ??? Prawde mówiąc na początku aktualnej bomby planowałem odblok ale tak ładnie trzepie że najchętniej bym go nie kończył :-D ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2016-06-17 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie, regeneracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, od kwietnia zaczęły się moje problemy zdrowotne. Wtedy to postanowiłem wejść na drugi cykl trt, który zakończył się nieudanie ze względu na wysoką prolaktyne, estro, które dawały ostre objawy. Rozjechany nastrój, wysokie cisnienie, pieczenia twarzy, uszu, uderzenia gorąca co odbiło się na mojej psychice - zaburzenia świadomości, wahania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2022-10-25 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! PLAN TRENINGOWY + DAWKOWANIE!! HELP!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : siła!!! + czysta masa~ Staż treningowy na słowni : RoK Uprawiane inne sporty : piłka nożna (bardzo duzo, zawodowo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zdrowa zywnosc(bardzo) Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : cykl bcca+taurynke (skonczylem 3tyg temu)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2009-02-14 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy dalej

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Planuje ciag dalszy cyklu który trwa już ponad rok. Wszystko po kolei wyglądało tak: Najpierw była susta + tura 3 miesiące później zszedłem na mostek z powodu zamknietych silowni. Mostek trwał 4 miesiące. Następnie leciał enan który na tyle mi podpasowal ze ciągnę go caly czas. Wino dołożyłem na 6tyg. Efekt był zadowalajqcy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2022-03-30 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Omy

    Temat
    Doping

    Waga 90/190cm Pytanie szczególnie do diety żeby za mocno się nie zalać cykl z omy c4d 1-9 albo 1-8 Dieta 7:00 100g płatków kukurydzianych (na owsiane brak czasu) 200ml mleka. Wartość energetyczna :430,00 kcal Białko 11,20 g Węglowodany w 86,50 g Tłuszcz 4,30 g 10:00 150g chleba +polędwica z piersi kurczaka 100g odżywki Max Size Wartość [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8282 Data: 2013-04-23 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem na cyklu: 1-8 prop 3-9 wino Przedstawiam wyniki badan po 12 strzalach testolica z serii 453529 Mam 2 paczki w/w specyfiku ktory moim zdaniem tajlandi nie widzial patrzac na inne wyniki badan. Jak juz mowilem badanie zostalo wykonane po 12 zastrzykach- jak wiemy w 1opakowaniu jest 10 apm po 2ml. Pisze to dlatego ze cale 1 opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2011-05-16 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty :Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Tak Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Poprzedni cykl:Cm3,Nitro E, Wiec tak ulozylem plan z priorytetem na plecy i klatke,ktorym bede trenowal podczas styczniowego cyklu,prosze o opinie na jego temat.Czekam na sugestie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-12-21 19:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)